5 filmów, po których dziecko zacznie rozumieć emocje. Psycholog poleca je bez wahania

Psycholożka Karolina Martin, znana jako @panipozytywka na Instagramie, doskonale rozumie, że rozmowy z dzieckiem nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty. Wielu rodziców zna to uczucie – chcesz pomóc, rozmawiasz, ale widzisz tylko puste spojrzenia lub unikanie tematu. Ekspertka przekonuje, że filmy animowane mogą stać się narzędziem, które otworzy drzwi do emocji dziecka. Dzieci dobrze rozumieją świat widziany na ekranie – łatwiej im wtedy nazwać i przeżyć trudne uczucia.

Filmy polecane przez psychologa − skuteczne w pracy z emocjami dziecka

Wspólne oglądanie filmów buduje więź, daje szansę na rozmowę po seansie, ale przede wszystkim pozwala dziecku zobaczyć siebie w bohaterze. Dzięki temu dzieci uczą się empatii, odwagi i radzenia sobie z własnymi emocjami. Warto sięgnąć po filmy polecane przez psychologa, by wesprzeć swoje dziecko w codziennych wyzwaniach.

Lista 5 filmów animowanych rekomendowanych przez psycholożkę

Ekspertka zebrała pięć filmów animowanych, które jej zdaniem naprawdę mogą pomóc dzieciom zrozumieć siebie i świat wokół. Każdy tytuł jest odpowiedzią na inne potrzeby emocjonalne. Oto jej propozycje:

1. „Bao” (dla dzieci 5–7 lat i rodziców). Animacja o relacji rodzic-dziecko. Główna bohaterka, kobieta, której pierożek ożywa, mierzy się z uczuciami, gdy jej „syn” dorasta. To opowieść o miłości, lęku separacyjnym, potrzebie autonomii dziecka i smutku związanym z puszczaniem dziecka w świat.

2. „Ptaki podobnej maści” (dla dzieci 4–8 lat, szczególnie pod kątem relacji z rówieśnikami). Krótka, bezsłowna animacja o wykluczaniu i wyśmiewaniu w grupie. Film pokazuje mechanizmy społeczne, potrzebę przynależności i konsekwencje braku empatii. Może być początkiem rozmowy o tym, jak ważne są szacunek i odpowiedzialność za innych.

3. „Piper” (dla dzieci w wieku 3–6 lat, zwłaszcza lękliwych i wrażliwych). To krótki film o małym ptaszku, który boi się fal, ale uczy się przełamywać lęk i zdobywać jedzenie. Dziecko dowiaduje się, że odwaga nie oznacza braku strachu – liczy się działanie mimo obaw. Film dotyka tematów takich jak: lęk przed nowością, budowanie odwagi, regulacja emocji przez małe sukcesy.

4. „Co w duszy gra” (dla dzieci 7–10 lat i dorosłych). Film porusza temat wartości niezależnej od osiągnięć. Bohater uczy się, że nie trzeba być najlepszym, by być ważnym, a radość z życia nie zależy od sukcesów. Dzieci dowiadują się, jak radzić sobie z porównywaniem się do innych i jak czerpać radość z drobnych rzeczy.

5. „La Luna” (dla dzieci 4–8 lat, szczególnie tych pod presją dorosłych). Historia chłopca, który podczas niezwykłej nocnej pracy z ojcem i dziadkiem odkrywa, że może być sobą. Animacja pomaga dzieciom zobaczyć, że mogą tworzyć własną tożsamość i czuć się wartościowe, nawet jeśli są inne niż oczekują dorośli.

Te animacje pomagają przepracować emocje

Każdy z tych pięciu filmów polecanych przez psychologa dotyka innych obszarów emocjonalnych. „Piper” oswaja lęk i niepewność, „Bao” pozwala lepiej zrozumieć relacje rodzinne i autonomię, „La Luna” pomaga dziecku budować własną tożsamość, „Co w duszy gra” uczy dystansu do presji sukcesu, a „Ptaki podobnej maści” pokazują wartość empatii i wspólnoty.

Wspólne oglądanie tych animacji to doskonały pretekst do rozmowy, ale też sposób na przepracowanie emocji bez konieczności „ciągnięcia za język”. Dziecko widzi na ekranie sytuacje, które może odnieść do siebie – łatwiej mu wtedy zrozumieć własne uczucia, nazwać je i oswoić. Takie filmy polecane przez psychologa często okazują się skuteczniejsze niż wielogodzinne rozmowy – szczególnie jeśli twoje dziecko nie lubi rozmawiać o tym, co czuje.

Warto po seansie spokojnie zapytać, jak dziecko odebrało daną historię, czy coś je zaskoczyło, przestraszyło lub rozbawiło. To okazja do wsparcia, podzielenia się własnym doświadczeniem i pogłębienia więzi. Sięgnij po te tytuły – możesz być zaskoczona, jak bardzo zmienią waszą codzienność.

Zobacz też: 5 rozwijających bajek dla dzieci. Logopedka mówi wprost: wspierają mowę i wyobraźnię