Psycholożka poleca 6 filmów, po których rozmowom nie będzie końca. Działają jak terapia rodzinna

Czasami jedno wspólne obejrzenie filmu potrafi zdziałać więcej niż niejedna rozmowa. Psycholożka Karolina Martin, znana w sieci jako @panipozytywka, poleca na swoim Instagramie sześć animacji, które mogą działać jak rodzinna terapia. Oglądałam je wszystkie i zgadzam się: to filmy, które poruszają, wywołują śmiech i łzy, ale przede wszystkim otwierają drzwi do rozmów o ważnych tematach.

Filmy familijne, które poruszają i łączą

Psycholożka nie wybierała tytułów przypadkowo. Każdy z nich dotyka trudnych emocji, rodzinnych napięć lub tematów, które zwykle trudno poruszyć z dziećmi. Animacje pozwalają to zrobić w sposób lekki, ale nie banalny. To idealna okazja, by porozmawiać o lękach, samotności, wartościach rodzinnych czy akceptacji siebie.

6 filmów polecanych przez psycholożkę

• Vaiana: skarb oceanu (obecnie dostępny na Disney+ i Player.pl) – opowieść o odwadze, zaufaniu do siebie i podążaniu za własnym głosem. Film pomaga dzieciom zrozumieć, że nie muszą spełniać oczekiwań innych, by być wartościowe.

• Nasze magiczne Encanto (obecnie dostępny na Disney+, Player.pl i YouTube) – historia rodziny z Kolumbii, w której każdy ma jakiś „dar”. Zadaje ważne pytania o to, czy musimy być wyjątkowi, by zasługiwać na miłość. Idealna okazja, by porozmawiać z dzieckiem o presji i oczekiwaniach.

• Coco (obecnie dostępny na Player.pl i Prime Video) – wzruszająca podróż do świata zmarłych, ale też refleksja o tym, jak ważne są rodzinne tradycje, pamięć i więzi. Film pomaga dzieciom zrozumieć stratę i celebrować rodzinne historie.

• Paddington (obecnie dostępny na Player.pl i YouTube) – urocza opowieść o niedźwiadku z Peru, który uczy, jak ważna jest życzliwość, otwartość i umiejętność bycia sobą. Paddington wzmacnia przekaz o akceptacji i różnorodności.

• Orion i ciemność (obecnie dostępny na Netflix) – mniej znany film, ale jakże potrzebny! Opowiada o chłopcu, który boi się wszystkiego, a szczególnie ciemności. Pokazuje, że lęki nie są czymś złym, tylko czymś, co możemy oswoić.

• W głowie się nie mieści (obecnie dostępny na Disney+ i Player.pl) – animacja, która niemal dosłownie tłumaczy dzieciom, jak działają emocje. To film, który każdy rodzic powinien zobaczyć ze swoim dzieckiem przynajmniej raz.

Co daje oglądanie dobrych filmów rodzinnych?

Choć oglądałam je z myślą o dzieciach, wiele z nich poruszyło także mnie. Płakałam przy „Coco”, śmiałam się z przygód Paddingtona, a „Nasze magiczne Encanto” sprawiło, że spojrzałam inaczej na to, czego oczekuję od siebie i innych. Nie przesadzę, jeśli powiem, że rozmowy po tych seansach były bardziej szczere niż kiedykolwiek. Karolina Martin miała rację – te filmy naprawdę działają jak emocjonalna terapia.

Jeśli szukacie czegoś więcej niż tylko rozrywki dla dzieci, te tytuły są strzałem w dziesiątkę. To propozycje, które w przystępny sposób uczą dzieci (i dorosłych) empatii, uważności i wyrażania emocji. Po seansie warto zapytać dziecko, co czuło, co je poruszyło, a może nawet czego się bało. Rozmowa przychodzi wtedy naturalnie.

Zobacz też: 6 filmów, po których dziecko samo odłoży telefon. Działają lepiej niż zakazy i kary